cứ thử làm hết mình, đừng ngần ngại.
đánh bại ai đó trong một trận đấu.
bắt đầu vận động, bắt đầu tập luyện.
luyện tập nhiều sẽ giỏi.
phải chịu khó mới đạt được kết quả.
sẵn sàng đón nhận thử thách.
(Diễn tả kế hoạch thể thao sắp tới với "be going to")
Giải thích: Dùng "be going to" để nói về những dự định hoặc kế hoạch thể thao đã quyết định trước, chẳng hạn như một trận đấu hoặc buổi tập sắp diễn ra.
Cấu trúc: Subject + be going to + verb (infinitive)
Ví dụ:
*(Chúng tôi sẽ chơi một trận cầu lông trên sân vào sáng mai.)*
*(Tôi sẽ tham gia một cuộc chạy marathon vào tháng tới, nên tôi cần tập luyện sức bền nhiều hơn.)*
(Trạng từ chỉ tần suất khi nói về thói quen tập luyện)
Giải thích: Dùng các trạng từ chỉ tần suất (always, usually, often, sometimes, rarely) đứng trước động từ thường để mô tả mức độ thường xuyên của một thói quen thể thao.
Cấu trúc: Subject + adverb of frequency + verb
Ví dụ:
*(Tôi thường chạy bộ quanh đường chạy trước khi đi làm.)*
*(Huấn luyện viên của tôi luôn nhắc chúng tôi giãn cơ trong lúc khởi động.)*
Yêu cầu: Học viên đóng vai dựa trên bài đàm thoại ở Phần 2. Thay thế các thông tin bằng ngữ cảnh mới, sử dụng ít nhất 4–5 từ/cụm từ gợi ý và đưa số liệu vào để tăng tính thuyết phục.
• Mô tả tình huống: Một người (Vai A) muốn rủ bạn mình (Vai B) cùng tham gia một môn thể thao mới vào cuối tuần.
• Vai A: Giới thiệu môn thể thao, địa điểm, thời gian và thuyết phục bạn tham gia.
• Vai B: Hỏi thêm về mức độ khó, dụng cụ cần chuẩn bị và xác nhận tham gia.
• Cụm từ gợi ý: badminton, racket, warm-up, teammate, go for it, practice makes perfect.
• Số liệu gợi ý: Sân cầu lông cách nhà 10 phút đi xe, giá thuê sân 60.000 VNĐ/giờ, hẹn lúc 7 giờ sáng.
(Số liệu giả định dùng cho hoạt động role play.)
• Mô tả tình huống: Hai người bạn (Vai A và Vai B) đang lên kế hoạch tập luyện chung để chuẩn bị cho một cuộc chạy marathon.
• Vai A: Đề xuất lịch tập luyện hàng tuần, bao gồm chạy bộ và tập sức bền.
• Vai B: Góp ý thêm về thời gian nghỉ ngơi, phòng tránh chấn thương và khởi động đúng cách.
• Cụm từ gợi ý: marathon, endurance, track, injury, jog, no pain no gain.
• Số liệu gợi ý: Cuộc thi diễn ra sau 8 tuần nữa, cần chạy tối thiểu 15km mỗi tuần, tăng dần 2km mỗi tuần.
(Số liệu giả định dùng cho hoạt động role play.)
• Mô tả tình huống: Hai người chơi (Vai A và Vai B) vừa kết thúc một trận đấu cầu lông và đang trò chuyện, nhận xét về trận đấu.
• Vai A: Nhận xét về tỷ số, khen ngợi đối thủ và đề xuất một trận tái đấu.
• Vai B: Đồng ý, chia sẻ cảm nghĩ về trận đấu và thể hiện tinh thần thể thao.
• Cụm từ gợi ý: score, match, opponent, court, coach, sportsmanship.
• Số liệu gợi ý: Tỷ số cuối cùng là 21-18, trận đấu kéo dài 35 phút, hẹn tái đấu vào tuần sau.
(Số liệu giả định dùng cho hoạt động role play.)
You don't need an expensive gym membership to stay active. A quick badminton match with a teammate, a morning jog around the local track, or a weekend cycling trip can be enough to build both endurance and a healthier lifestyle.
For beginners, the most important step is often the smallest one: a proper warm-up. Skipping this stage and jumping straight into a match increases the risk of injury, which can keep someone away from sports for weeks. A good coach always reminds players to stretch first, no matter how casual the game seems.
Many people also underestimate the mental side of sports. Facing a stronger opponent can feel discouraging, but remembering that practice makes perfect helps players stay motivated instead of giving up. Over time, small improvements in score or speed on the track add up to real progress.
Finally, sportsmanship matters just as much as winning. Congratulating an opponent after a close match, or simply encouraging a teammate who is having a difficult day, builds a habit that lasts far longer than any single score. In the end, staying active is less about being the best and more about choosing to get moving, again and again.
(197 words)
1. What are three simple activities mentioned that can help build endurance?
2. What does a good coach always remind players to do first?
3. How does the passage say players should react to a stronger opponent?
4. According to the passage, what matters just as much as winning?
5. What is the main message of the reading passage?
1. A quick badminton match, a morning jog, and a weekend cycling trip are mentioned as simple activities that build endurance.
2. A good coach always reminds players to stretch first during a proper warm-up.
3. The passage says players should remember that practice makes perfect instead of feeling discouraged.
4. Sportsmanship matters just as much as winning, according to the passage.
5. The main message is that staying active is about choosing to get moving again and again, not about being the best.